A capoeira é uma prática que combina movimento, ritmo, música e expressão corporal. No projeto Ginga, Garra e Gol – Respeito e Movimento, ela faz parte das atividades que aproximam os participantes dessa manifestação cultural e oferecem novas experiências por meio do esporte.

Durante as oficinas, os alunos têm contato com os movimentos característicos da capoeira, aprendem a acompanhar o ritmo e participam de atividades que envolvem coordenação motora, equilíbrio e percepção corporal. A musicalidade também está presente, com instrumentos e cantos que fazem parte da tradição da modalidade.

Além dos movimentos, a capoeira proporciona momentos de interação. A roda, a troca de experiências e a participação coletiva permitem que os alunos aprendam uns com os outros e desenvolvam habilidades respeitando suas próprias características e possibilidades.

Essa vivência é especialmente importante em um projeto que trabalha com pessoas com e sem deficiência. O objetivo é garantir que todos tenham espaço para experimentar a modalidade, participar das atividades e avançar em seu próprio processo de aprendizagem.

O Ginga, Garra e Gol – Respeito e Movimento é uma iniciativa do Instituto Olga Kos Brasília, realizada com apoio do Ministério do Esporte. O projeto atende 410 participantes em quatro instituições do Distrito Federal, com atividades gratuitas de capoeira, judô e futsal.

Por meio dessas modalidades, o projeto busca ampliar o acesso ao esporte e mostrar que a prática esportiva também é um espaço de convivência, respeito e inclusão.

Na capoeira, cada movimento faz parte de um aprendizado que envolve corpo, música e cultura. E é durante as oficinas que os participantes têm a oportunidade de conhecer e vivenciar tudo isso.